Olahraga Sepak Bola : Sejarah, Teknik, Dan Peraturan Sepak Bola

Olahraga Sepak Bola – Pasti sudah tidak asing lagi kan di telinga anda dengan olahraga sepak bola? Ya olahraga sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga bola besar yang di mainkan oleh dua tim, yang beranggotakan 11 orang.

Pada umumnya, sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang dimana akan dilakukan menggunakan bola dengan bahan karet ataupun kulit dan dimainkan oleh dua tim. Setiap masing-masing tim terdiri dari 11 orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan.

Berbeda dengan olahraga bola basket yang masing-masing tim beranggotakan 5 pemain inti dan beberapa pemain cadangan.

Nah, untuk lebih lanjutnya mari simak penjelasan berikut ini agar anda bisa mengetahui olahraga sepak bola mulai dari sejarah, pengertian,tujuan, teknik dan masih banyak lagi.

Sejarah Olahraga Sepak Bola

Sejarah Olahraga Sepak Bola
sumber: dustbunnyinthewind.com

Berdasarkan sejarahnya, sepak bola ini sudah dikenal pada kawasan Tiongkok dari abad ke 2 dan ke 3 sebelum masehi. Yaitu di pemerintahan Dinasti Han.

Pada saat itu, masyarakat Tiongkok  memakai bola kulit dan menendangnya pada jaring yang berukuran kecil. Tapi, selain pada kawasan Tiongkok, sepak bola ini ternyata sudah dikenal pada beberapa negara lainnya, seperti Jepang, Yunani, dan juga Roma. Pada saat itu ke tiga negara tersebut melakukan permainan sepak bola sebagai untuk bersenang-senang.

Seiring berkembangnya zaman, sepak bola modern pun mulai dikenal pada kawasan Inggris dengan menerapkan beberapa peraturan dasar dan bahkan sampai tambah populer. Walaupun olahraga sepak bola ini sempat dilarang atas dasar karena mengandung unsur kekerasan, bahkan sampai saat ini sepak bola makin dikenal oleh masyarakat dunia.

Sampai pada akhirnya di tahun 1904, mulai lah terbentuk FIFA (Federation Internationale de Football Association). FIFA ini sendiri bahkan menjadi badan pengendali internasional dari olahraga sepak bola yang mana sudah didirikan sejak 21 Mei 1904 yang bertempat di Paris, Prancis.

Sejak saat itulah sepak bola menjadi olahraga yang mulai di pertandingkan pada beberapa negara untuk memperebutkan kemenangan dan Piala Dunia. Dan Piala Dunia sepak bola pertama kali di selenggarakan pada tahun 1930 yang di selenggarakan di Uruguay dan sekaligus menjadikan Uruguay sebagai pemenang pertama dalam Piala Dunia tersebut.

Pengertian Sepak Bola Menurut Para Ahli

Pengertian Sepak Bola
sumber: mastekno.com

Ada beberapa definisi olahraga sepak bola menurut para ahli yang harus anda ketahui. Dan berikut adalah beberapa definisi tersebut, antara lain:

Menurut Soekatamsi

Olahraga sepak bola menurut Soekatamsi sepak bola merupakan suatu permainan beregu yang diperlombakan dimana masing-masing regu terdiri dari 11 pemain termasuk penjaga gawang.

Menurut Agus Salim

Agus Salim berpendapat bahwa pengertian dari olahraga sepak bola adalah cabang olahraga yang memainkan bola menggunakan kaki dengan tujuan untuk memasukkan bola tersebut sebanyak mungkin ke gawang lawan sesuai dengan ketentuan yang telah ditetapkan sebelumnya, baik itu oleh asosiasi sepak bola atau pihak lain yang berwenang.

Menurut Remmy Muchta

Olahraga Sepak Bola menurut Remmy Muchta yaitu suatu permainan yang dilakukan dengan cara pengolahan bola maupun dalam pengelolaan gerak tubuh dalam permainan

Menurut Mujahir

Pengertian Olahraga sepak bola yakni suatu permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola, dimana tujuannya adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan bertahan agar gawang tidak kemasukan bola.

Menurut Luxbacher

Olahraga sepak bola menurut Luxbacher adalah suatu permainan yang di pertandingkan antara dua tim, dimana masing-masing tim terdiri dari 11 orang dan dilakukan dengan cara mempertahankan gawang dan berusaha menjebol gawang lawan.

Tujuan Olahraga Sepak Bola

Tujuan Olahraga Sepak Bola
sumber: wallhere.com

Olahraga sepak bola juga tentunya memiliki tujuan untuk menggiring lalu memasukkan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin agar bisa memenangkan pertandingan. Dan berikut ini adalah beberapa tujuan dari olahraga sepak bola:

  • Merah prestasi di dunia olahraga lebih khusus pada sepak bola
  • Meningkatkan kebugaran serta kesehatan tubuh
  • Membangun dan menjaga sportifitas di antara pemain sepak bola dan menciptakan permainan yang adil
  • Membangun kerja sama antar tim supaya permainan bisa berjalan lebih solid
  • Menghalau atau mencegah bola supaya tidak masuk pada gawang sendiri
  • Menciptakan gol pada gawang lawan.

Teknik Dasar Olahraga Sepak Bola

Teknik Dasar Olahraga Sepak Bola
sumber: tokopedia.com

Pada dasarnya untuk bisa melakukan permainan sepak bola yang baik dan benar tentunya harus mengetahui teknik dasar dari sepak bola itu sendiri. Bahkan setiap pemain wajib paham dan bisa melakukan beberapa teknik dasar dari permainan sepak bola tersebut.

Berikut ini adalah teknik dasar yang harus anda ketahui, antara lain:

1. Teknik Menendang Bola

Teknik Menendang Bola
sumber: guruolahraga.com

Teknik yang pertama yaitu cara menendang bola yang baik dan benar adalah faktor paling dominan yang ada dalam sepak bola. dan teknik tersebut adalah sebagai berikut:

  • Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
  • Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian punggung
  • Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

2. Teknik Menghentikan Bola

Teknik Menghentikan Bola
sumber: guruolahraga.com

Cara menghentikan bola ini bertujuan untuk menahan atau menghentikan bola. dan berikut ada beberapa cara yang bisa anda gunakan sebagai teknik dalam menghentikan bola antara lain:

  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar
  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam
  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan kaki bagian punggung
  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan kaki bagian telapak
  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan kaki bagian paha
  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan dada atau perut
  • Menahan atau menghentikan bola menggunakan kepala

3. Teknik menggiring bola

Teknik menggiring bola
sumber: guruolahraga.com

Tentunya jika anda ingin menggiring bola harus mengetahui teknik dan cara agar bagus saat menggiring bolanya. Dan berikut ini ada beberapa teknik atau cara menggiring bola yang baik dan benar, antara lain:

  • Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
  • Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar
  • Teknik menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki
  • Teknik menggiring bola dengan menggunakan kedua kaki secara bergantian

4. Teknik Menyundul Bola

Teknik Menyundul Bola
sumber: guruolahraga.com

Teknik yang satu ini menjadi gerakan mendorong bola menggunakan kepala yang mana dilakukan pada bola sedang melayang di udara. Salah satu tujuan dari teknik tersebut adalah untuk mengarahkan bola menuju arah pemain lainnya.

Peraturan Sepak Bola

Peraturan Sepak Bola
sumber: bolaterus.com

Dalam dunia sepak bola, tentunya berlaku beberapa aturan yang dimana harus dipatuhi oleh semua pihak. Peraturan tersebut antara lain sebagai berikut:

Jumlah Pemain Sepak Bola

Dalam permainan sepak bola, jumlah pemain dalam satu tim terdiri dari 11 pemain, yang mana dalam masing-masing pemain memiliki posisinya masing-masing seperti satu penjaga gawang, empat orang untuk bertahan, 2 sampai 5 pemain berada di tengah, dan 1 sampai 3 orang sebagai penyerang.

Setiap tim mempunyai seorang kapten dengan tugas memimpin rekan satu timnya agar bisa bermain sesuai dengan arahan, ada juga tugas masing-masing posisi pemain sepak bola seperti di bawah ini:

  • Penjaga gawang (goal keeper) bertugas untuk menjaga gawang agar tidak kemasukan bola
  • Pemain bertahan (defender) memiliki tugas untuk menghalau lawan agar tidak masuk ke area pertahanan
  • Pemain tengah (midfielder/playmaker) bertugas untuk mengatur jalannya permainan pada timnya dan membantu defender ataupun striker.
  • Pemain sayap (winger) memiliki tugas mengendalikan permainan yang berada pada area sisi kiri atau kanan lapangan
  • Penyerang ( striker ) sebagai pemain dengan tugas memasukkan bola atau gol pada gawang lawan.

Ukuran Lapangan Sepak Bola

Sepak bola sendiri biasanya dimainkan di sebuah lapangan berumput, dimana pada bagian sisi lapangan ada garis pembatas yang berada di bagian dalam serta luar lapangan. Berikut ini adalah ukuran standard dari lapangan sepak bola dewasa:

  • Panjang 100 sampai 120 meter
  • Lebar 65 sampai 75 meter
  • Lebar gawang sekitar 7,32 meter
  • Tinggi gawang sekitar 2,44 meter
  • Pada sekitar gawang ada area kota penalti, yaitu sebuah area dimana penjaga gawang dapat menangkap bola menggunakan tangan. Area tersebut juga menjadi area tendangan penalti jika pemain melakukan pelanggaran ke lawan.

Durasi Permainan Sepak Bola

Durasi Permainan Sepak Bola
sumber: edition.cnn.com

Dari aturan sepak bola internasional, durasi dalam satu kali pertandingan yaitu 2 x 45 menit, tapi wasit nantinya akan memimpin pertandingan dan bisa juga memberikan tambahan waktu yang mana bisa disesuaikan dengan kebutuhan, yaitu sekitar 1 sampai 5 menit pada setiap babak.

Untuk pertandingan yang lainnya, seperti sistem gugur, jika dua babak pertandingan semua tim memiliki skor yang imbang maka akan ada tambahan waktu 2 x 15 menit. Dan jika dalam perpanjangan waktu tersebut masih tetap imbang maka akan ada adu penalti sampai salah satu tim ada yang kalah dan ada yang menang.

Nah, itulah penjelasan lengkap mengenai olahraga sepak bola, dari mulai sejarah sampai peraturan nya. Semoga bisa bermanfaat dan bisa memberikan wawasan yang lebih luas lagi.

 

Tinggalkan komentar